Happy New Yin (body yoga)

Beschrijving van de dienst

Of je nu nog nooit yoga gedaan hebt, of regelmatig yoga doet, iedereen is welkom :) Ik vind het ook helemaal niet erg als je normaal les volgt in een andere studio, deze les is gewoon mijn kadootje voor iedereen die graag wil mee doen! Een uurtje heerlijk ontspannen, gewoon voor jezelf. Yin is een rustige yogastijl die gericht is op het soepel maken of houden van bindweefsel. In yin nemen we enkel zittende en liggende houdingen aan, waar we lang genoeg in blijven om het lichaam de kans te geven te ontspannen. De les is online, dus da's matje uitrollen en klaar! Registreer tijdig want je ontvangt de zoomlink een uur voor aanvang. De les is gratis voor iedereen, maar inschrijven is wel verplicht.