Over
Een programma van 14 lessen, specifiek gericht op kaakspanning! - Een mix van 40 basis- en gevorderde houdingen - Poses speciaal toegespitst om je kaken te ontspannen en onbewust klemmen of tandenknarsen (bruxisme) te verminderen - 5 poses per les - Met zorg gesequenced voor een optimaal resultaat - Uitleg over waar je op moet letten, dos & dont’s - 14 video’s = 14 lessen voor handig overzicht - Volg de lessen wanneer het jou uitkomt - ...en herhaal ze zo vaak je wilt, je hebt het programma voor een heel jaar! Wil je gericht aan de slag met kaakspanning en een ontspannen gezicht (denk aan klemmen, tandenknarsen, een gespannen kaak, spanning in het gezicht, hoofdpijn of een stijve nek door uitstralende spanning), kies dan voor dit programma! (Extra tip: Je kan dezelfde les 's ochtends en 's avonds doen voor nog beter resultaat!) Disclaimer: Door dit programma aan te kopen en te gebruiken, bevestig je dat je de oefeningen en houdingen op een verantwoorde manier en binnen je eigen grenzen zal uitvoeren. Luister naar je lichaam en stop wanneer een oefening pijn of ongemak veroorzaakt. Face Yoga België is niet verantwoordelijk voor blessures, klachten of andere gevolgen die voortvloeien uit het gebruik van dit programma. Heb je bestaande klachten of twijfel, raadpleeg eerst een gekwalificeerde zorgprofessional.